Có thể bạn chưa biết trà xanh ngoài là thức uống để thưởng ngoạn, thư giãn còn là nguyên liệu quý với công dụng làm đẹp da , cải thiện sức...
Có thể bạn chưa biết trà xanh ngoài là thức uống để thưởng ngoạn, thư giãn còn là nguyên liệu quý với công dụng làm đẹp da,
cải thiện sức khỏe, giữ cơ thể cân đối… qua đó trà xanh chính là đáp án
cho chuẩn mực “nhất dáng nhì da” của phụ nữ. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu
chi tiết hơn công dụng của trà xanh như sau:
- Giảm cân
Trà xanh phát huy tốt nhất tác dụng khi được dùng nóng sẽ giữ được
nhiều tinh chất tốt nhất. Tuy nhiên không nên nấu sôi trà xanh trong
thời gian quá lâu, chỉ nên nấu vừa sôi tới. Các chất chống oxy hóa có
trong trà xanh làm tiêu mỡ, săn chắc cơ và đẩy mạnh trao đổi chất trong
tế bào, tiêu hao năng lượng dư thừa. Trà xanh còn chứa EGCG, tanin và
theocin, caffeine kìm hãm sự thèm ăn, giảm lượng thức ăn bạn đưa vào cơ
thể và tiết chế hấp thu chất dinh dưỡng nên hạn chế tích tụ thêm mỡ
thừa. Thường xuyên uống nước trà xanh giúp bạn giữ được vóc dáng thon
gọn và tinh thần thư thái, minh mẫn.
Trà xanh có công dụng làm đẹp da tối đa
- Xóa quầng thâm mắt
Bạn mất ngủ hay mệt mỏi làm mắt thâm quầng, thiếu sinh lực nên tìm
đến trà xanh để giải cứu đôi mắt. Bằng cách dùng bông tẩy trang thấm
nước trà đặc nguội và cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau đó lấy ra vừa
bôi vừa massage mặt để tinh chất trà xanh thấm sâu và làm đẹp da vùng
mắt, làm tan quầng thâm.
- Làm trắng và trẻ hóa da
Trà xanh có tính kháng khuẩn cao nên giúp da ngăn ngừa mụn, tẩy tế
bào chết. Nhưng chỉ nên dùng nước trà xanh rửa mặt 1-2 lần/ tuần tránh
làm da bị bào mỏng quá mức với tính tẩy mạnh của trà. Ngoài ra trà xanh
chứa chất chống oxy hóa giúp duy trì sự tươi trẻ, tăng độ săn chắc và
giảm nếp nhăn hữu hiệu. Mặt nạ làm trắng, trẻ hóa da được chuẩn bị như
sau: nửa chén nước trà xanh đặc pha với mật ong tỉ lệ 2:1. Trộn đều hỗn
hợp và thoa lên mặt trong khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch.
- Chữa tàn nhang nhanh với trà xanh
Uống trà xanh đều đặn là cách trị tàn nhang hiệu quả
Ngoài công dụng làm đẹp da, trà xanh còn là một cách trị tàn nhang
hiệu quả. Cách dùng rất đơn giản, bạn lấy nước trà xanh đặc thoa lên da
trước khi ra nắng 15 – 20 phút. Các chất trong trà xanh thấm vào da và
có tác dụng như kem chống nắng chống lại tia UV. Cách trị tàn nhang hiệu
quả tiếp theo chị em chuẩn bị hỗn hợp theo cách sau: mật ong trộn đều
với nước trà xanh với tỉ lệ 100g mật ong và 2 thìa cà phê nước trà xanh
đặc. Thấm đều lên da mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Một cách trị tàn nhang hiệu quả khác từ trà xanh là hỗn hợp trà xanh và
chanh. Bạn chuẩn bị 30 lá trà xanh và nửa quả chanh. Xay lá trà và lọc
lấy nước. Sau đó trộn với nước cốt từ chanh và thoa đều lên mặt trong 15
phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày các cách trên
bạn sẽ thấy làn da trắng mịn và tàn nhang dần mờ đi.
